AnnoMemo
Oddbjørn demonstrerer Anno Memo – en spesialkortstokk for å trimme hjernen. (DK: I denne video taler Oddbjørn dialekt, men på kursus i DK taler han Oslo-sprog)
Anno Memo ble laget for memorering og hjernetrim. Men folk forteller også at de bruker stokken til andre ting. Noen elever bruker den når de får idétørke. Står de fast i novelleskriving trekker de ett kort fra bunken. Jeg prøvde nå, og ordet mitt ble Fakkel. Andre sier at de bruker stokken viss de kjeder seg i ferien. De lar kortstokken bestemme hva de skal gjøre. Ikke alltid å anbefale, men det er din stokk.
Anno Memo ble laget av Håkon og Oddbjørn By i 2006, og lansert i 2009. Anno Memo er en billig investering for å holde hjernen din skarp. Lykke til!
Kjøp Anno Memo
Anno Memo leveres både på norsk og dansk. Postvesenet bruger optil en uge (fem hverdage) på pakker til Danmark. Hver pakke inneholder to kortstokker
99 norske kroner + 20 i frakt:
89 danske kroner + 17 i frakt:
Dansk versjon:
På posen med nøtter/nødder/nötter foran meg er ordene som skrives forskjellig markert med skråstrek. Jeg synes det er komisk, fordi alle i Skandinavia kan forstå at nötter er nøtter – dessuten frarøves vi hjernetrimmen som det ligger i å forstå et annet språk. Denne siden er på norsk fordi jeg ikke vil ta fra deg gleden med å trimme hjernen med litt norsk. Uten skråstreker/skråstreger. Men i kortstokken finner du kun ord som skrives identisk på norsk og dansk. Som fakkel, svømme, batteri, pasta, skrive, kakao og kano. Alle de 200 ordene skrives identisk på norsk og dansk.
Informasjon om Anno Memo i tekst – i stedet for video:
Anno Memo er en spesialkortstokk for hjernetrim.
Hvorfor?
Tradisjonell hjernetrim som kryssord viser seg å ha ganske liten effekt. Du har sikkert sett pensjonister som fyller ut kryssord i full fart. De er blitt så gode at det går på autopilot. Men for å trimme hjernen bør du utfordres, med vanskeligere ting. Anno Memo er fint for å trene i årevis – og stadig bli utfordret. Øvelsen går ut på å memorere ord. Dette er en øvelse Oddbjørn By bruker selv for å trimme hjernen. Du velger selv antall ord du vil memorere, og hvor hurtig du vil memorere. Etter hvert som du blir flinkere kan du gjøre oppgaven vanskeligere ved å memorere flere ord, eller memorere på kortere tid.
Denne øvelsen trimmer spesielt godt visuelle og spatiale deler av hjernen. Forskningsmessig er det for tidlig å si hvor stor langtidseffekten av denne treningen er, men nettopp disse delene av hjernen er sårbare for en del sykdommer – så det er grunn til å tro at denne trimmen er meget gunstig. Førsteamanuensis ved MR-senteret NTNU, Asta Håberg sa til NRK i anledning Memo-skolen at det er veldig bra å lære seg husketeknikk. Dette er med å beskytte hjernen mot negativ effekt av aldring. Anno Memo trimmer hjernen i to faser. Først får hjernen trim ved å lære seg, og ved å mestre husketeknikk. Deretter får hjernen trim for hver gang du gjør øvelsen.
Hvordan?
Memo er en kombinasjon av de beste teknikkene fra antikken, internasjonale huskekonkurranser og metoder utviklet av Oddbjørn By. Instruksjon og forklaring finner du i eska med korstokken.
Hvor ofte?
Du trenger ikke å trene denne øvelsen hver dag, men det er heller ingen fare for overtrening hvis du blir hekta.
Hva?
Anno Memo betyr ’i Memo året’. Bakgrunnen for navnet er at det høres all right ut, og fordi dette kan bli året da du fikk fart på hjernen din. I tillegg brukte en del romere varianter av reiseruteteknikken allerede i antikken, så da passer det bra med et latinsk navn.
Størrelsen på kortstokken er liten, sånn at du lett kan ta den med deg når du er på tur. Anno Memo er et enkelt spill, samtidig er det nøye planlagt. Som du ser er det trykket ord på kortene, i stedet for illustrasjoner. Grunnen er at hukommelsen vår fungerer bedre når vi danner våre egne bilder. Illustrasjoner ville påtvunget hjernen ferdiglagede bilder. At prinsessen eller skoen hadde sett sånn og sånn ut. Men det er større sjanse å huske, når du selv får velge hvordan prinsessen og skoen ser ut. Dessuten er det god trening å måtte danne seg bildene selv.
